عزت نفس

احساس رضایت درونی، یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت و خوشبختی در زندگی است. احساس رضایت درونی ارتباط مستقیمی با سلامت روانی، رضایت شغلی، روابط مؤثر و کیفیت زندگی دارد. در...

من خدیجه احمدی هستم، اینجا سایت مهرگون، در این مقاله قرار است به غلبه بر سندروم ایمپاستر در زنان  بپردازیم. قبلاً مقاله‌های متعددی در مورد عزت نفس و اعتماد به...

تا به حال در مورد خودتان افکار منفی داشته اید؟ شاید در آینه نگاه کرده اید و شخصی که در آیینه می‌بینید را دوست نداشته اید، یا در محل کار...

تردید و اضطراب در بانوان به عنوان یکی از  احساسات قدرتمند شناخته می‌شود که می توانند شما را از رسیدن به اهداف و داشتن یک زندگی آرام باز دارد. غلبه...

خود گویی بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ماست. صدای درونی است که در طول روز می شنویم و می تواند تأثیر بسزایی بر خلق و خو، رفتار و نگرش...

به خود شک دارید؟ هر بار می‌خواهید کار جدیدی انجام دهید دچار اضطراب و استرس شدید می‌شوید؟ نگران هستید دیگران در مورد شما چه فکر می‌کنند؟ شک به خود می‌تواند...

سلام .خدیجه احمدی هستم مدرس عزت نفس و اعتمادبنفس ومدیر سایت مهرگون این هفته با یک مطلب بسیار جذاب و دوست داشتننی در خدمت شما هستم . قرار است در...

سلام خدیجه احمدی هستم مدیر اکادمی مهرگون و مدرس عزت نفس و اعتماد بنفس در این مقاله قصد داریم درمورد کیفیت زندگی و عوامل موثر بران صحبت کنیم .در ابتدای...

بخش زیادی ازاهمیت دادن به حرف دیگران می تواند به پایین بودن عزت نفس مربوط باشد البته عوامل دیگری نیز دخیل هستند که در این مقاله قرار است به طور...

خدیجه احمدی هستم،‌ مدیر آکادمی مهرگون و مدرس افزاش عزت نفس و اعتمادبنفس بانوان. در این مقاله می‌خواهم با شما در مورد یکی از مشکلات اساسی مردم ایران یعنی نه...