باور چیست و چگونه می توان آن را تغییر داد؟

ه دلیل اینکه خیلی از افراد به دنبال تغییر های باورشان هستند و میخواهند ذهنیت شان را درست کنند و باورهای درست را جایگزین باورهای اشتباه کنند در این مقاله روش هایی را به شما آموزش خواهیم داد که اگر روزانه این تمرین را انجام دهید خود به خود و به صورت ناخودآگاه باورهایتان تغییر…

کنترل ذهن را به دست بگیرید

کنترل ذهن به قدری مهم است که با قدرت می توان گفت اگر فردی بتواند به خوبی به این مهارت دست پیدا کند و ذهن خود را در دست بگیرد، حتماً موفقیت را از همیشه به خود نزدیک تر خواهید دید. در واقع تسلط بر ذهن ذهن به شما کمک می کند که

۱۰ راهکار مقابله با ترس

فوبیا یا ترس از زمان‌های قدیم در افراد وجود داشته است، اما ترس هر کسی متفاوت می‌باشد. ترس‌ها به سه دسته تقسیم می‌شوند، ترس‌های ساده، ترس‌های اجتماعی، آگروفوبیا. برای رهایی از این ترس‌ها در زندگی می‌توانید راهکار‌هایی را اجرا کنید، که ترس‌های خود را کنترل کرده و کم کم آن‌ها را از بین ببرید. با…